自制昆藻薏仁茶

在炎熱的夏日，喝茶是最好的減肥方法瞭，既能清熱消腫，又能瘦身養生。下面，小編就教大傢自制夏季減肥茶，簡單易學，隻要有材料，隨時可以制作。

自制昆藻薏仁茶

　　玫瑰蜂蜜茶　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。　　做法：　　1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；　　3、倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片即可。　　功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進 血液循環 ，養顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。　　昆藻茶　　材料：海藻6g、昆佈6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。