維生素d作用有哪些

維生素d，是一種類固醇激素，抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。那麼維生素d作用有哪些？就跟小編一起來瞭解一下吧！

　　維生素d作用有哪些　　維生素d主要用於組成和維持骨骼的強壯。若缺乏維生素d，會導致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。伴隨癥狀有關節疼痛、失眠、肌肉萎縮、骨頭疼痛、緊張以及痢疾腹瀉等。　　維生素d作用如下：　　1.防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，關節痛等。　　2.提高鈣離子的吸收度，特別是對於患有骨質疏松癥的人來說應該多補充維生素d，同時補充鎂元素。　　3.降低結腸癌、乳腺癌和，前列腺癌的機率。　　4.增強免疫力。　　5.促進小腸對鈣的吸收，其代謝活性物促進腎小管重吸收磷和鈣，提高人體血漿鈣和磷的濃度，或維持及調節血漿鈣、磷正常濃度。　　6.促進