【春困怎麼辦】

春困是什麼意思呢?其實春困就是指春天裡容易犯困的意思。那春困的時候應該怎麼辦呢?又應該怎樣防止春困呢?今天小編就來為大傢一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。

春困

春困的原因

相信大傢都知道，每當春季來臨的時候，人總是容易犯困的。那是什麼原因引起春困的呢?一、由於此時節濕氣重，人體若陽氣不足，易受濕邪侵犯，脾因濕困而致運化失職，出現易困嗜睡、精神難以集中、疲倦乏力、腸胃問題等，這在中醫上被稱為“濕困”或“春困”。春困會影響肝的疏泄，一旦肝失疏泄、氣機鬱滯，便容易令人情緒異常或低落。春困怎麼辦 六個方法幫你消除春困又提神二、除瞭季節的轉換，濕氣加重容易令人“春困”之外，經常進食生冷、肥甘厚味的食物，或者少運動、缺乏休息，都容易使人的脾胃功能欠佳。小兒形氣未充，臟