【半斷食排毒法真的有效嗎】

半斷食排毒法怎麼理解呢？斷食，其實不是不吃東西，斷，要斷掉負擔，不是斷掉身體需要的東西;食，是怎麼去吃，才可以沒有負擔。我們研究的是如何讓現代人在現代生活中能夠自己去掌握的，像女孩子，怎樣讓皮膚變得更好一點，怎麼做是最快的辦法呢?就是這種斷食排毒法。大概一個月裡面用三天的時間，她們當中可能就會有一半以上的人馬上該瘦的就瘦下來，然後臉上暗沉的顏色、皮膚上的哪些油脂、以及臉上的一些斑、痤瘡都有可能不同程度的減少。

　　據王明勇老師在湖南電視臺《百科全說》節目上的介紹，“半斷食”法有以下幾大好處：

　　1、讓消化器官休息，機能重新分配

　　如果腸胃老是在消化吸收食物，那身體的排毒代謝功能量就得不到合理的分配供應。而腸胃減小運動量後，身