冬季滋補首選阿膠

滋補在我們的生活當中是一件可以養好自己身體的方式，因為我們的身體根據不同的體質，需要的滋補方式是不同的。但是根據體質、天氣等等的不同，滋補的方式也有很多的不同。今天小編要為大傢推薦的就是冬季滋補首選阿膠。

　　阿膠黃酒　　阿膠250克，黃酒30毫升，共置鍋內，隔水加蓋蒸2～3小時，待其全部溶化後取出即可。每日1～2次，每次2匙約15～30毫升)，溫開水沖服。此方尤適宜血虛患者。　　芝麻核桃阿膠膏　　阿膠150克砸碎)，黃酒350毫升，共浸泡1周，待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁各適量，冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，晾涼即成凍膏，每天早晚各1～2匙約10～30毫升)，溫開水沖服。此方尤適宜腰酸怕冷、頭暈耳鳴者。　　人參桂圓阿膠膏　　阿膠150克