【冬季頸椎如何保暖】

頸椎病在臨床上是常見的疾病，以往多見於中老年人，近年來有年輕化的傾向。臨床上，以前較多見於從事會計、教師的職業者，現在則是坐辦公室或傢庭賦閑者的多發病。它主要癥狀是頸部疼痛僵硬，伴有上肢的疼痛麻木。現代醫學研究表明，頸椎病還會產生頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛發脹、胸悶氣急、四肢無力等癥狀。

冬季如何預防頸椎病

那麼，寒冷的冬季如何保護自己的頸椎的呢，中安醫院專傢告訴我們近期天氣轉冷，由於冬季頸部容易受寒冷刺激，使肌肉血管痙攣，產生頸部僵硬疼痛。因此最好穿高領衣服，夜間睡眠時應註意防止頸肩部受涼。有些人長時間看電視、上網，有些甚至還在床上“舒適”地看電視看書報休閑，導致頸