【冬季如何美容】
文章分類：中醫養生
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幹燥的冬季到來，為瞭讓我們的肌膚保持水嫩柔滑，在日常生活中有些護膚事項需要註意。此外，還需挑選合適的美容產品保護我們的肌膚。
冬季如何美容
3重點 預防皮膚幹裂1、不要用堿性過強的肥皂洗手和洗臉。2、洗臉後用軟毛巾擦幹，並擦些油脂、甘油等潤膚劑。3、多吃些胡蘿卜、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護皮膚、防止皺裂的作用。冬季美容護膚飲食重點多吃富含維A的食物，因為人體缺乏維生素A時，皮膚也會變得幹燥。因此推薦大傢吃黃豆豬蹄湯。黃豆豬蹄湯補充維生素E和膠原蛋白，一星期吃一次，幹燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。
