小吊梨湯化痰止咳
文章分類:生活養生
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小吊梨湯
食材:雪花梨2-3個,銀耳30克、冰糖、枸杞適量。 做法: 1.把梨用水洗凈,削成大片放入碗中(註意保留梨皮);銀耳用冷水泡發待用; 2.鍋中加水,燒開後先放銀耳(作用是使梨汁順滑粘稠),用中