【哪些人群容易患頸椎病】
文章分類：人群養生
你也會想看的：防暑降溫應急預案
你是常常覺得脖子特別的酸、特別的痛嗎？如果是，那麼你可能已經患上瞭頸椎病。頸椎病是常見的疾病，因此預防重於治療。下面就介紹幾種有效的預防方法。
哪些人群容易患頸椎病
哪些人群容易患頸椎病？1、長期從事低頭工作或頭頸固定於某一姿勢工作的人群，每日連續低頭屈頸工作數小時，乃至十多個小時，迫使頸部關節組織長時間處於疲勞狀態，加速瞭頸椎間盤退變和頸部軟組織勞損。2、吸煙對頸椎病患者非常有害，煙中的尼古丁等有害物質可導致毛細血管的痙攣，造成頸椎椎體血管供應降低，使椎間盤與上下椎體連接的軟骨終板鈣化，椎間盤的有氧供應下降，廢物增多，椎間盤中的酸堿度下降，最終使椎間盤代謝改變，發生退變，引起椎間盤突出。3、長期取一側臥位，枕頭過高，椎間盤內部受力不均，可使頸椎小關節和肌肉失去力學平衡，加速退變。如長時間打
