【玩手機的危害】
文章分類：人群養生
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中國睡眠研究會日前發佈《2017中國青年睡眠現狀報告》稱，調查近6萬10~45歲的人發現，76%受訪者入睡困難，其中超過13%的人甚至感覺處在痛苦狀態，隻有24%的受訪者表示睡眠整體狀況不錯。其中，能“一覺到天亮”的青年人隻有11%，其他受訪者都表示會半夜醒來。而93%的受訪者睡前玩手機，追劇、購物或玩手機遊戲。
玩手機
