上班族男性累瞭就喝杯枸杞水

國內外多項研究表明，枸杞能有效地改善由於長時間或過度緊張的體力或腦力勞動而引起的勞動效率趨向下降的狀態，具有提高機體組織和器官興奮性的能力，從而提高人們的工作效率。

累瞭就喝杯枸杞水

據現代科技手段測試分析，枸杞中含有的枸杞多糖及枸杞籽油對提高機體抵抗疲勞能力有著顯著作用，同時，其中含有的氟、錳、鉻、鎂、鋅、銅、硒、鈣、磷、鋰、鈉、鐵、矽、釩、鉀等多種微量元素，也在人體內與酶、激素及維生素等共同保持生命的代謝過程和機體的免疫能力。枸杞可分為三部分來飲用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用，由於枸杞葉含有甜菜堿、蕓香甙、維生素C、人體所需的各種氨基酸及微量元素，長期飲用能使提高人們抗疲勞能力，達到強身健體之效；紅色果實枸杞子則味道甘甜，可直接食用，也可用開水泡飲，或