大寒來襲 老年人如何養生防“五”病

感冒、心肌梗塞、胃病、中風、瘙癢癥都是冬季老年人常見的病，大寒將至，抵抗力較弱的老人更應該在衣食住行等方面註意養生。

大寒老年人如何養生

大寒時節，老人常見的“五病”：

1、感冒老人感冒是寒冬季節的常見病、多發病，說起來該癥不算什麼大毛病，但若治療不及時，就容易誘發多種危及生命的並發癥，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。2、心肌梗塞寒冬是心肌梗塞的發病高峰，這是因為人體受寒冷刺激後，血管收縮，血中纖維蛋白原增加，血液粘稠度增高，易形成血栓，從而導致心肌缺血缺氧，誘發心絞痛，重者發生心肌梗塞。3、胃病隆冬季節，人體受寒冷刺激後血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮，機體抗病力及適應性也隨之降低，故有胃病的老年人冬季就容易舊病復發，甚至引起胃出血、胃