白領預防“老板綜合征”秘方
文章分類：人群養生
你也會想看的：油性發質能用護發素嗎
你聽說過“老板綜合征”嗎？白領應該如何抵抗老板綜合征呢？下面就來看看吧！
白領預防“老板綜合征”秘方
情趣要高雅 玩耍是釋放緊張情緒的是最有效的辦法之一，但玩耍必須得法，否則會事與願違。有的人一有閑暇就把賭物博財，推杯換盞，癡色戀欲作為怡悅心境的途徑，卻不知這是把一種緊張情緒轉換成瞭另一種緊張情緒，把一種疲勞轉換成另一種疲勞，不僅傷人心志，更能摧毀人的事業，正如《尚書》裡說的：“玩人喪德，玩物喪志。” 玩耍必須要有雅趣：以琴陶性，以棋致思，以書運志，以畫煉神，賞花、遛鳥、垂釣、品茶、登山、散步……等，都是寓玩
