職場困擾：工作後為什麼發胖瞭
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職場困擾：工作後為什麼發胖瞭
1、參加工作後會引致發胖 主要原因是忙工作，就沒有時間運動，而且73％的工作場所，沒有附設健身設施。在工作場所仰賴電子郵件及網絡和同事溝通，而懶得走到其它同事的辦公室討論公事，是發胖的原因。另外，時常在外頭吃中飯，更是發胖的主要原因。員工應該利用中午休息時間，到健身房運動，或是簡單吃個自備健康午餐，然後外出散步，都對身體有益，並能夠控制體重。當員
