白領應正確飲下午茶 更具有養生功效

白領應如何正確飲下午茶？對於飲品的選擇，專傢認為，選擇“齋茶”比“調和茶”更有益。茶葉內含多種化合物，有些還是人體必需的維生素類和礦物質等，無論是紅茶還是綠茶，茶中的類黃酮和木酚素等物質均有植物雌激素活性，能促進成骨細胞的生成，減少骨質重吸收，對更年期女性具有一定的保健作用。

白領應正確飲下午茶 更具有養生功效

　　長期飲茶，還有控血脂、控血糖、控體重、抗氧化、抗疲勞、增強免疫、促進解毒、抑制癌癥細胞等作用。　　但專傢也建議，不同人適合飲不同的茶。　　紅茶一般對消化道的保護比較顯著，適合那些胃腸功能比較弱或消化道有損傷的人。　　綠