【癡呆老人如何調整心態】
文章分類：人群養生
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癡呆老人經常會健忘，認知錯誤，導致生活不太能自理，因此最好在清醒的時候，多加鍛煉、調理身心。專傢介紹，癡呆的老人不要過於暴躁，首先就應該調整好自己的心理狀態，那麼癡呆老人如何調整心態呢？
老年癡呆怎麼辦
癡呆老人如何調整心態？
1、自我寬慰衰老是生命發展的必然，老年人在體力和智力方面不能與青年人相比，在思想認識上也可能跟不上時代潮流，這是不容回避的客觀事實。老年人要學會自我寬解和自我安慰，切莫因為衰老而產生自卑、自棄的心理。同時，要盡量保持平和的心境，不勉強自己做一些力不從心的事情，遇事要三思而後行，切莫心急氣躁跟自己過不去。2、尋找精神寄托退休固然是件好事，可是突然間改變瞭幾十年形成的生活習慣，難免會使人空虛無聊、孤獨落寞之感，因此很容易使老年人產生心理變異。
