【老年癡呆怎麼預防】

在當今也有很多老人會患上一些疾病，尤其是老年癡呆的出現比較多，因此當發現瞭這樣的病之後人們就需要選擇較好的辦法來預防這類病的出現，而瞭解瞭這些大傢更要提醒老人規律的生活，那麼，老年人規律生活鍛煉大腦預防癡呆？下面咱們去瞭解下吧。

如何預防老年癡呆

1、規律生活生活要有規律，每天按時起床、洗漱、吃飯、午睡。避免晝夜顛倒，否則不利於患者康復。另外，還應幹一些力所能及的傢務活動，幫助提高老年人記憶力。2、鍛煉大腦研究證明，腦子越用越靈，不用則慢慢退化。所以要設法幫助患者多動腦筋，強化記憶。可讓他常聽喜歡的音樂，看喜歡的電影，常提提老人身邊最親的人。多與他們叨傢常，可以刺激他的記憶欲望。特別是要讓老年人牢記傢庭地址，不讓其單獨外出，以避免走失。3、註意衛生