【改善老年性耳聾的常用方法】
文章分類:人群養生
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我們的身體就像一部機器,用瞭50~60年後就會發生毛病,隨著年齡的增大,聽覺系統也會出現生物性老化,其主要表現為,即隻聞其聲,不解其意。還有一些老人有“小聲聽不見,大聲又受不瞭”的現象,醫學上稱之為“重振現象”。
雖然老年性耳聾本身不致造成任何生理上的痛楚,但常會給患者帶來許多心理上和交際上的痛苦。而對於老年性耳聾患者來說,除可配戴合適的助聽器外,以下一些建議可幫助您有效地消除日常交流的不便。
1. 利用各種非語言訊息,而對方的眼神、臉部表情、肢體語言甚至周圍環境等,都能幫助您瞭解談話內容。當然,也可利用寫字板或電腦屏幕顯示。
2. 學習唇讀,如果您能結合唇讀和聽覺信息,一定能增加語音理解能力。
3. 找出談話的題目,能使您對話題的重要字眼有心理準備,令您較容易地瞭解談話內容。
4. 控制談話環境:
▲盡量在安靜的環境中談話,在交談時,應把電視或收音機的聲音降低或關掉,或另選一個較安靜的地方。
▲請對方面對光線,以便看清對方的臉,有利於唇讀。
▲避免在音響效果差的房間談話,如果房間沒有地毯,或者房間沒有吸音板,墻壁光滑,很多窗戶而沒有窗簾,都容易產生回響,令語音難以辨認。如果可能,最好重新裝修房間,多加入一些吸音表面,以減少回響,提高辨音效率。