【高齡長壽老人養生四大禁忌】

　　人們通常認為。其實不然。人體的生理變化是分階段的。80歲以後，人的機體進入“衰老”階段，就出現瞭一個相對平穩的沒有大起大落的生理時期，許多中青年和老年前期的常見疾病反而減少或消失。此時的一些慢性病其實是年輕時遺留下來的，而不是新得的。

　　一個人能活到80歲以上，該是多麼的萬幸。然而，一些“低級錯誤”的發生，卻能導致已進入高齡長壽期的這些老人發生意外。因此，從保健角度看，高齡長壽的老人日常養生應重視以下四大禁忌，才能更完美地走完人生道路。

　　禁忌一

　　現實中，最多見的是老人性格剛烈、脾氣倔強，平常生小病從來不去醫院治病，病情加重時就自己買點藥吃，按自己多年的“經驗”生活著。一旦遇到又一次生病，傢人、子女力勸他到醫院去看病，可是老人始終不肯，還會進一步發生爭執，最後，走瞭“不治而終”的不歸路。