【健脾消暑吃什麼？夏季首選白扁豆】
文章分類：人群養生
你也會想看的：【炎夏皮膚曬傷怎麼辦？8個方法鎮靜止痛】
白扁豆有健脾、化濕、消暑的作用，在炎熱的夏季，老人如果每天都能吃到新鮮的白扁豆，可謂是養身體的好食材!
小編推薦：
吃什麼抗衰老?紫色食物 把補氣血的食物做成美食
白扁豆的功效與作用
白扁豆食療作用
1、白扁豆性微溫、味甘，入脾、胃經;
2、有健脾養胃，解暑化濕，補虛止瀉的功效;
3、主治脾虛嘔逆，食少泄瀉，或暑濕吐瀉、婦女赤白帶下，小兒疳積，酒醉嘔吐，水停消渴等病癥。
功效
白扁豆為豆科植物扁豆的白色成熟種子，白扁豆別名藊豆、白藊豆、南扁豆、沿籬豆、蛾眉豆、羊眼豆、涼衍豆、白藊豆子、膨皮豆、茶豆、小刀豆等，白扁有和胃化濕、健脾利水、清暑止瀉的功效，白扁豆有治療脾虛生濕、食少便溏、白帶過多、暑濕吐瀉、煩渴胸悶的作用，患寒熱病者，不可食白扁豆。
健脾，化濕，消暑
主治：
脾虛生濕，食少便溏，白帶過多，暑濕吐瀉，煩渴胸悶。
用法用量：
