春節期間老人警惕腦卒中

過年瞭，人們都希望一傢人健健康康、團團圓圓坐在一起吃年飯，誰都不願意在這個時候看到傢人生病住院。因此，專傢提醒人們，尤其是中老年人，節日期間警惕腦卒中。

老人

專傢介紹，誘發腦卒中的因素很多，在日常生活中每時每刻都存在。專傢特別強調，春節期間人們更要從以下幾方面加以註意：1、消除過分的喜悅、憤怒、焦慮、悲傷、恐懼及驚嚇等因素，學會自我控制，做情緒的主人。2、因飲食不當誘發腦卒中者，在臨床也屢見不鮮。3、大量的事例說明過度疲勞可誘發腦卒中。中老年人生活要規律，不要做任何超越自己體力和精力所能負擔的事情，避免過度勞累。如長途旅行、應酬太多等，都不利於健康。4、用力過猛可以引起心跳加快，血壓升高，甚至可嚴重損害心臟或發生腦卒中。有腦卒中易患因素的患者，應盡可能避免搬運重物及用力屏氣。即便是參加體育鍛煉，也不要