【糖尿病時脂肪代謝影響】
文章分類:人群養生
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飲食中的脂肪包括以下兩種:
(1)含不飽和脂肪酸較多的食物有植物油、魚油、粟油和各種禽類的脂肪等。
(2)含飽和脂肪酸較多的食物有豬油、牛油、羊油、奶油、可可油等。
脂肪的來源有兩條途徑:
(1)外源性,在脂肪組織內重新合成甘油三酯儲存在脂肪組織中,以備必要時動用。
(2)內源性,亦可將過剩的碳水化合物轉變成甘油三酯儲存在脂肪組織中,以備必要時再分解。
脂肪組織是機體的能量倉庫,它具有雙重任務,即脂肪被消化吸收後,將多餘的“燃料”以甘油三酯的形式儲存起來,饑餓時再分解,以滿足機體各組織能量的需要。全身組織,除腦和血液中的紅細胞外,約有一半的熱量是由脂肪轉化的,充分利用脂肪,可減少蛋白質的消耗。