【中風病人的康復鍛煉方法】

　　中風，是由出血性或缺血性病變造成腦的不同部位不同程度損害的結果。大部分病員危險期過後，肢體偏癱，以致生活不能自理。因此，中風患者急性期過後的康復治療是關鍵，康復中體育鍛煉是重要任務。

　　臥床期 對肢體的康復鍛煉要與治療同步進行，康復鍛煉越早越好。危險期過後，一側肢體偏癱，不能活動，這時的運動是被動運動。

　　此期防肺炎和褥瘡並發癥是首要一環，關系到治療成效。要註意幫病人翻身，通常4小時翻身一次。翻身要徹底，要按左右仰三個翻位，一定要使原受壓部位不受壓，翻身後對原受壓部位要按摩3-5分鐘，改善血液循環。在翻身的同時要拍拍背部，鼓勵病人把痰咳出。也要鼓勵患者從一點一滴做起，如自己動手進食、開收音機等動作，培養病人的自立、自強、自理的能力。

　　為有利偏癱肢體功能的恢復，首先要把患肢擺至“功能”位。如下肢膝髖部位要微屈，足背保持背屈，與小腿成直角。偏癱者在坐位或站立時，患側上肢宜用三角巾吊在脖子上，以防肩關節脫位和肩部疼痛。