老人如何遠離保健品“陷阱”？專傢借你雙“慧眼”

文章分類：人群養生
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在選擇和食用老年保健品時，“擦亮眼睛”尤其重要，讓專傢借你雙“慧眼”讓你看得清清楚楚、明明白白！

老人如何遠離保健品“陷阱”？專傢借你雙“慧眼”

老人選購保健品

老人如何遠離保健品“陷阱”？專傢借你雙“慧眼”

1. 在購買老年保健品時一定要購買正規廠傢生產的有批號的保健品。如何得知老年保健品是正規的呢？主要看包裝上的幾個重要標識：有無生產地？有無廠商？有無小藍帽批號？2. 不要把老年保健品當成“神藥”，心理預期太高。老年保健品不等同於藥物，不可能一吃就馬上見效，起碼服用三至六個月再看效果。服用哪一類老年保健品，最好咨詢醫生或營養師。3. 缺啥補啥、隨意服用並非好習慣。企圖服用一種老年保健品就能

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