【老年人吃巧克力好嗎】

巧克力是我們生活中常見的一種零食，而且其中的營養價值也很高，有很多的年輕人都非常喜歡吃，尤其是女性特別愛吃，當然也有不少老年人也很喜愛吃巧克力。要知道老年人機能下降，因此在飲食方面要很註意，因此有人問老年人吃巧克力好嗎？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。

老年人吃巧克力好嗎

老年人吃巧克力好嗎？

對於老年人來說，適量的吃點巧克力是非常有好處的，下面小編就為大傢介紹老年人吃巧克力的好處：

1、防止癡呆癥

適量的吃巧克力可以促進人體大腦的血液流動，有效防止癡呆癥發生。

2、降低心臟病發生率

有科學研究發現，如果每天吃30克黑果仁巧克力，可以使