適合老年人吃的保健品有哪些 想到這物最適合

老年人上瞭年紀，身體素質也大不如前，各個器官的代謝功能也漸漸在衰退，體內的營養物質也不易被吸收，所以很多的老年人都吃一些保健品以補充營養。選擇正確的保健品有助於老年人的身體健康，不然的話會影響健康的！那麼適合老年人吃的保健品有哪些呢？下面詳細的為大傢介紹一下。

適合老年人吃的保健品有哪

適合老年人吃的保健品

1、常規保健:如果老年人沒有什麼疾病，隻是需要補充一些必須的營養的話，可以選擇深海魚油、卵磷脂、大蒜油、蜂膠等保健品。2、腰酸背痛、關節疼痛: 如果你的關節或是腰部、背部等有一定的疼痛感的話，這大多是缺鈣的體現，這時可以選擇液體鈣、海豹油、葡萄籽、牛初乳等保健品。3.失眠多夢:如果你晚上總是失眠，而且很多時候