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老年人吃柚子好不好?研究稱:吃柚子能防老年病
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柚子是常見的水果,那麼你知道老年人吃柚子有什麼好處嗎?今天小編為你詳細介紹老年人吃柚子好不好,你不妨來看看這篇文章的介紹。
柚子
老年人吃柚子好不好?老人吃柚子有什麼好處?
1、吃柚子通便秋天一到,很多人便秘又開始作亂瞭,而中秋吃柚子能好好的治療便秘,不僅在中秋,平時也可以。患便秘的人可以選取皮薄多汁的大柚,連瓢進食(瓢即柚肉外的白色部分),大便就可以通暢。凡是腸胃熱重、口淡無味、不思飲食、大便秘結者,食用柚瓢五六片就可以順暢,因為柚瓢中含有豐富的纖維質,可以刺激腸管蠕動。曾經有個病人,便秘
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