中年男性如何減肥？建議多吃海藻類食物

文章分類：人群養生
你也會想看的：【迷迭香的功效與作用】

事業有成的男人應酬比較多，經常大魚大肉，難免造成肚子大、脖子粗。體形難看點倒不是要緊事，問題是人一胖，高血脂、高血壓、脂肪肝往往會隨之而來，這些毛病給生活帶來瞭痛苦和麻煩。聰明的妻子怎樣給胖丈夫調養呢？多做一點海藻食品就是其中一招兒。

中年男性如何減肥？建議多吃海藻類食物

男性吃海藻可減肥

男性多吃海藻類食物可減肥

所謂海藻，就是海帶、紫菜、裙帶菜這類傢常用菜。許多海藻中有一種叫做海藻酸的膠狀物質，因為它多存在於褐色海藻中，因此也稱為褐藻酸。海帶用水一泡，表面會有一層粘糊糊的膠狀物，那就是海藻酸。導致人血壓升高的一個重要因素是人體中的微量元素鈉和鉀失去平衡。因為吃鹽的緣故，人每天都要吃進一些鈉，但不一定能補充進足

12 3 4

看更多---人群養生
««男性朋友請註意！這六種食物絕不能多吃中年白發怎麼變黑 不用染發也可以哦»»