【寶寶驚蟄吃什麼】

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驚蟄是二十四節氣的第三個節氣，此時是萬物復蘇的時候，究竟驚蟄節氣小孩吃什麼好呢？下面學習啦小編為大傢推薦一些寶寶驚蟄適宜吃的食物，希望大傢有用哦。

寶寶適宜吃什麼食物來養生

寶寶適宜吃什麼食物來養生

1.節氣特點

驚蟄是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日、太陽到達黃經345°時為驚蟄。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。我國古代將驚蟄分為三候：一候桃始華；二候倉庚黃鸝)鳴；三候鷹化為鳩。描述已是進入仲春，桃花紅、梨花白、黃鶯嗚叫、燕飛來的時節。按照一般氣侯規律，驚蟄前後我國大部天氣已開始轉暖，雨水漸多。

2.保健要點

從驚蟄開始進入仲春，萬物的陽氣向上沖得非常厲害，尤其是稚陰稚陽的嬰幼兒，很容易上火。這個時候

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