【斷奶後如何豐胸】

斷奶後如何豐胸

1、豐胸運動：斷奶後媽媽需要通過運動來豐胸。參加體育鍛煉，尤其註意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時註意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加遊泳運動特別有助於雙乳健美。

2、豐胸按摩：不僅適用於斷奶後豐胸，是一種通用的豐胸方法。

(1)直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，換左手按摩右乳房20-50次。