【如何給寶寶添加輔食】

由於冬季的氣溫比較低，所以嬰幼兒寶寶們很容易引發感冒，同時，這個時期也是各種嬰幼兒傳染病的多發期。這期間，媽媽需要瞭解冬季飲食的基本原則，從飲食著手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。那在冬季的時候應該如何給寶寶添加輔食呢？

冬季如何給寶寶添加輔食

1、攝取適量的高蛋白、高脂肪食物

冬季如何給寶寶添加輔食呢？為瞭抵禦寒冷，首先高蛋白、高脂肪的食物是不能少的，但是也不能過量。有科學研究發現，在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能力增加。因此，冬季無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量，隻要和平時無異就可以瞭。

2、註意補充維生素

維生素是維持