不同月齡的嬰兒睡眠時間表 不看真不知道

嬰兒在一天天的長大，他們的睡眠時間也會發生相應的變化，那嬰兒的睡眠時間究竟多長才是正常的呢？每一個寶寶在不同的年齡階段和不同的環境中所需要的睡眠時間都是不同的。有些寶寶會一次睡很久，有些寶寶則喜歡不時地打一個瞌睡；有些寶寶睡眠十分規律，有些寶寶的睡眠則沒有任何規律可循。其實，這是每個父母都應該知道的事情，下面我們就來看一下詳細的不同月齡的嬰兒睡眠時間表吧！

不同月齡的嬰兒睡眠時間表

1、新生兒期

在嬰兒睡眠時間表中，新生兒時期的睡眠時間是最長的，他們每天的平均睡眠時間達到瞭18個小時范圍16～20 小時)，每個睡眠周期約45分鐘，在一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約各占一半。新生兒大多數時間是在睡覺，由一個睡眠周期進人另