【孕婦春季如何防感冒】
文章分類：人群養生
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春季預防感冒，應該吃什麼呢？準媽媽們在懷孕期間，飲食的選擇要特別註意營養的補充，胎兒的健康和準媽媽的身體狀態息息相關。準媽媽春季要特別註意預防感冒的發生。現在我們就一起來看看春季防感冒相關註意事項。
春季孕婦吃什麼預防感冒
準媽媽預防感冒食譜1.豬肝番茄湯。首先準備新鮮的豬肝以及番茄，蘑菇少許，喜人少許，雞蛋以及調味料。其次，將豬肝的筋膜去除，再清洗幹凈，加入少許料酒以及生薑和雞蛋液，充滿攪拌。將豬肝放入鍋中熬煮，將番茄切成丁狀，加入準備好的香菇以及蝦仁，最後煮熟後加入少許鹽巴即可。營養：豬肝具備養肝的功效，準媽媽食用之後，能夠增強自身的抵抗能力。在預防感冒方面，準媽媽們在春季食用豬肝番茄湯，能夠增加自身的抵抗能力。番茄營養豐富，蝦仁也是屬於高蛋白的食物，特別適合準媽媽們。2.蘿卜魚頭湯
