【糖尿病冬季吃什麼】

糖尿病患者在生活中有不少飲食原則需要遵守，那麼糖尿病冬季吃什麼養生食譜是最好的呢？今天不如跟著小編一起來瞭解下吧。

傢常炒洋蔥

糖尿病冬季養生食譜

1、玉米須煲瘦肉取玉米須30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟後去玉米須，飲湯食肉。本方適用於一般糖尿病患者，但偏於腎陽不足者不宜。2、傢常炒洋蔥取洋蔥250克，用傢常烹炒法制成菜肴，隨飯食用。或取洋蔥50～100克，水煮1～2分鐘後服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰島素水平以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。3、枸杞子燉兔肉取枸杞子15克，兔肉250克，加水適量，文火燉熟後加鹽調味，飲湯食兔肉。枸杞子為滋補肝腎