【冬季如何保胎】

在寒冷的冬季裡，對所有的準媽媽都是一種考驗。在冬天準媽媽們需要註意一些什麼，需要做好哪些保健，都是準媽媽們所關心的話題。冬天天氣惡劣讓人很不適應，準媽媽的身體需要比平時更特別註意孕期保健。那麼，準媽媽冬天保胎有哪些事情是不應該做的呢？

冬季如何保胎

1、少吃火鍋

在冬天有一種必不可少的食物，那就是火鍋。很多準媽媽都在問孕婦能吃火鍋嗎？答案是可以吃的，但是要註意方法，不能亂吃。平時我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過，還有一些豆制品以及蔬菜等。肉類脂肪多，吃多瞭易肥胖，而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據醫生介紹，高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過多，對健康人的腎臟會產生一定的副作用。火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉，這些生