【高血脂如何診斷】
文章分類：疾病調養
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高脂血癥俗稱高血脂)是導致心腦血管疾病的元兇，發病率高，我國約9000萬人患有高血脂。而根據調查顯示，職場青壯年近半數出現血脂異常情況。如何預防高血脂，成為職場白領最關心的問題。
高血脂有什麼癥狀
如何預防高血脂1、提倡三低飲食，控制血脂很多人都認為高血脂與瘦人無關，是胖人的“專利”。其實，飲食習慣和遺傳因素是高血脂的兩個決定因素。胖人不一定血脂高，瘦人的血脂也不一定就正常。有高血脂危險的人可以采用生活方式幹預法，將血脂控制在正常范圍內。專傢表示，容易引發血脂異常的不合理生活方式主要有動物性食物攝入過多、吸煙等。建議高血脂人群堅持三低飲食，即低油、低鹽、低熱量飲食。因為攝入能量超過消耗所需時，會導致超重或肥胖，而超重或肥胖是導致高血脂發病率增加的主要原因之一。所以，控制總熱量攝入成為高血脂者飲食
