【哪些好習慣預防胃病】
文章分類:疾病調養
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親友相聚,大吃大喝;早餐不吃,晚餐大補;加班加點,廢寢忘食……生活中,我們的胃常會遭遇“極端”待遇,“變形”生存,導致急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而來。
養胃
各年齡段都被胃病困擾胃位於人體左上腹區域,它就像一個佈袋,能儲藏和消化食物,彈性也很好。食物在胃的蠕動和消化酶的分解下,得到充分攪拌和混合,變成利於腸道消化和吸收的粥狀混合物。一般情況下,水隻需要幾分鐘即可被排空,糖類約需2個小時,蛋白質和脂肪需要的時間則相對較長。我們的胃看似強大,能消化酸甜苦辣各種味道,軟、硬各種食物,但它遠比我們想象的脆弱。我國是“胃病大國”,在13億人口中,腸胃病患者約有1.2億。同時,我國胃癌的發病率目前在所有惡性腫瘤中占第二位,死亡率高居第三位。更為嚴峻的是,目前我國每年胃癌新發病例超過42萬例,占