【預防高血壓吃什麼食物】
文章分類：疾病調養
你也會想看的：骨盆操 瘦掉你的大粗腿
你是否經常頭暈失眠甚至是健忘呢？如果出現以上癥狀，那麼就要警惕高血壓找上門瞭。高血壓是常見的疾病，那麼我們怎麼預防高血壓呢？
高血壓
15歲小胖子患上高血壓15歲的小明自升初中來，課業壓力增大，變得特別能吃，口味還挺重，麻辣香鍋、炸雞、漢堡等都是他的最愛。平時作業多，活動少，小明變得越來越懶，體重一路飆升，1.7米的個子就已經快180斤瞭。傢長覺得孩子正在生長發育，胖點沒關系，直到小明不斷出現頭暈、頭疼現象，到醫院一查，血壓竟達到150/110毫米汞柱，確診為高血壓。戴啟明表示，盡管孩子隻有15歲，但長期的重口味飲食、久坐不動、心理壓力大等因素，都促成瞭高血壓的出現。若血壓控制不良，甚至與老年人一樣，會有心腦血管疾病發生的風險。
