【糖尿病人能治愈嗎】
文章分類:疾病調養
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很多糖友抱怨,每天的生活跟苦行僧一樣毫無樂趣,但血糖控制得並不理想,反而病情加重。咋回事?歸根結底,還是自我管理的方法和效率出瞭問題。
節食
為何血糖總是控制不住?1.過度節食——低血糖也很危險很多糖尿病患者為瞭控制血糖隻靠素食來填飽肚子,葷腥一點不碰,這個很大的誤區。醫生建議,糖尿病患者的飲食控制並非饑餓療法,也不是過度節食。如果一味地進行饑餓療法,長時間攝入的熱量、營養不足,就會導致患者自身機體的嚴重消耗,抵抗力差,而且還會出現低血糖,這樣反而會造成更大的傷害。2.鐘情運動——過度鍛煉反升糖有些糖尿病患者對運動降糖情有獨鐘,認為運動可降糖、降體重、提高胰島素敏感性、增強身體免疫力,隻費力不花錢,何樂而不為。殊不知,運動療法是把雙刃劍,運動適度可降糖,運動過度反而升糖。3.隻盯血糖——血壓血脂別忽略很多糖友每天隻盯著血糖值的升與降