【哺乳期減肥方法】

其實寶寶喝到的奶已經是經過媽咪身體過濾過的瞭。但是像有些個分子較小的物質，脂溶性物質和血液中的遊離物質是過濾不瞭的。簡單來說，就是有些有害物質會跑到寶寶的奶水中來搗亂！

哺乳

生氣別不重視，我身邊就有很多媽咪在哺乳期老生氣，在傢老吵架，或者是心情抑鬱瞭。奶水就會很少，到最後就根本連一滴奶都木有瞭！而且美國的科學實驗證明，人在生氣時身體會產生毒素，這種毒素可以讓水變成紫色還有沉淀。所以呀，媽咪千萬千萬別再生氣時或者生完氣就喂奶瞭，寶寶萬一中毒瞭呢？再說瞭寶寶雖然小，但是感覺很靈敏的，他是能感覺到媽咪開心還是生氣的。為瞭寶寶，咱們還是記住千萬別動氣瞭。吃藥如果媽媽生病瞭，正在打針吃藥瞭，最好別喂寶寶喝奶啦。因為有些藥物可以通過乳汁對寶寶造成影響，長期使用的話