二型糖尿病主食應該控制在多少?
文章分類:疾病調養
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二型糖尿病人在飲食醫治的初期,對自己和傢人來講都是一項挑戰,飲食上不能多吃也不能少吃,有些愛吃的還不能吃。在這種種的矛盾中,糖尿病人不要迷失自己,也不要放棄飲食醫治,需要對飲食進行合理的安排。下面就二型糖友最關心的問題——二型糖尿病主食應該控制在多少,來和大傢談一談!
主食
二型糖尿病病人需要恰當控制主食的總量,這裡提到的主食,指的是米、面、雜糧等。在通常情況下,不做什麼體力勞動的二型糖尿病人每天吃主食的量控制在250~300克,做輕度體力勞動二型糖尿病人主食需要增加一些:每天控制在350~400克,而做重度體力勞動的二型糖尿病人,每天主食量控制在450~550克。如果二型糖尿病人食用瞭馬鈴薯、山藥、蓮菜、粉條等含碳水化合物高的食物,那麼需要減少相應的主食量。二型糖尿病病人的主食需要混合著