【高血壓吃什麼好】

1100多萬50歲以上的美國人感到孤單、被拋棄或者缺少夥伴，如果減少孤獨感能夠降低血壓，人們治療高血壓的一種方法是更多地參與到社會生活中去，做志願者工作，使自己有用。

孤獨

在日常生活中，人們有時會發現有些高血壓病人會無緣無故突然死亡，這除瞭病情發展的原因外，也有不少是由於一些不引人註意的動作造成的。這些“高血壓危險動作“必須引起高血壓患者的高度重視。

高血壓患者不宜做什麼？

1。 不宜趴著讀書有的人喜歡趴在床上看書看電視，這對於沒有高血壓的人問題不大，但對於患有高血壓的人來說則是一種很危險的事。由於長時間趴伏狀態壓迫腹部肌肉，影響人的呼吸，再加上腹部受壓和