【夏季7招保證你安眠無憂！】

　　夏日晚上也是養生保健的重要時間段，勞累瞭一天瞭，讓身體舒舒服服的休息休息，養足精神以便投入第二天的生活中去，晚間如何驅走疲勞保證睡眠健康呢? 　　1.殺菌、除臭的沐浴劑，也是一項新選擇。

　　流汗是身體調節體溫的正常現象，汗本來無臭，但如果放任不管，其分泌物經細菌分解，就會產生汗臭味。因此，要杜絕汗臭味唯一的方法，便是徹底清潔流汗與細菌!

　　如果妳正苦惱不知如何消除惱人的汗臭味，晚上沐浴時，可以試試含制菌配方的沐浴劑或肥皂。

　　2.夜晚肌膚保養，加強清潔容易出汗與T字部位。

　　肌膚容易感到黏膩，是由於肌膚的水分與油份調節失調，皮脂增加的可能性增大，因此此時的肌膚保養，應給予肌膚補充水分，調整肌膚狀況。

　　選用能控制皮脂、有收斂效果的保養品，1週1~2次，自己進行居傢護膚，可以徹底清除毛細孔的黑頭粉刺與污垢，擁有清爽光滑的肌膚!