【泡溫泉註意事項】

之前一組獼猴泡溫泉享受的表情照片在朋友圈瘋傳，連動物都那麼喜歡泡溫泉，人們肯定也不例外。但是溫泉並不是說泡就可以泡的，對老年人來說更是如此，那麼老年人泡溫泉註意事項有哪些呢？

泡溫泉

老年人泡溫泉註意事項有哪些？

1、不可快速下水，要循序漸進，從雙手試探水溫開始，慢慢的放入雙腳、雙腿，最後逐漸讓水淹沒腹部，註意！患有心臟病高血壓的老人，不可將胸部沒入水中。在離池的時候也要註意不可過極，動作要緩。2、泡溫泉的時間不要太長，15分鐘即可。當到瞭這一時間，就要起身休息一會，補充點水分，以防脫水和血稠，最好在泡溫泉之前就喝一杯水，在泡溫泉的間隙也要補充水分。如果還想再泡溫泉，就按上述進池的緩慢步驟下水。3、泡完溫泉後，要及時用