為啥血糖與天氣像壓翹板?冬季如何降血糖

寒潮一次次來襲，疾病如割韭菜，一茬一茬出現。感冒好瞭，咳嗽又開始瞭，關節痛還沒好，血糖又升高瞭。很多高血糖患者平時血糖控制很好，但隻要天一冷，血糖就升起來。這該如何辦呢?

血糖

為啥血糖與天氣像壓翹板?1.真的是氣溫造成的低溫刺激人體的神經系統，繼而導致肝糖原釋放增多瞭，血糖升高瞭，但是糖尿病患者因為胰島素的缺乏又無法促進身體組織對葡萄糖的利用。所以，氣溫下來瞭，血糖就升上去瞭。2.心理造成的老人說“冬令進補開春打虎”，高血糖患者看著別人吃香喝辣的，當然也想補補，並且高血糖又極容易饑餓，一餓嘴就饞，一饞就管不住血糖瞭。3.不想動造成的運動，尤其是中強度的運動，會提高人體對糖類氧化物的需求，促進糖原的分解，以維持血糖的穩定性。天冷瞭，不想動瞭，缺乏運動對血糖的控制。天冷控制不好血糖，風險大1.四肢末端更容易感染，患有糖尿病足，則足部或局部的感覺遲鈍，加之冬季的幹燥、皮膚皸裂，會促使足部發生感染、潰瘍。另外，因為感覺遲鈍，容易燙傷或凍傷。2.增加其慢性病，如老年癡呆、視力模糊、白內障、腎功能受損等。3.增加心血管疾病風險，高血糖讓血管變細、變脆與彈性下降，以及血液粘度增高，加之冬季低溫影響，容易引起缺血、缺氧、血栓等血液流動不暢問題，增加中風、腦梗塞風險。另外，還可能降低免疫力、影響電解質平衡、營養腎功能受損等。所以，高血糖或糖尿病患者想不“熬冬”，控血糖很關鍵。