【糖尿病飲食】

明天就是聖誕節瞭，聚會聚餐的時刻變多瞭。但對於糖尿病人來說，餐桌上的食物可不能隨意的吃，稍有不慎血糖就不受到控瞭。但是註意下面幾項，聚餐的時候糖友們也可以吃的舒坦，那麼糖尿病飲食註意事項有哪些呢？

糖尿病

糖尿病飲食註意事項

保持低鈉高纖維素飲食高鈉飲食會導致血壓升高，造成粥樣動脈硬化，所以要限制鈉鹽，減少糖尿病並發癥，多吃富含膳食纖維素的蔬菜和水果，幫助減少膽固醇、脂肪以及糖類的攝入量，並促進代其謝，減輕體重。限制淀粉不吃糖多餘的淀粉會在體內轉化為糖分，升高血糖，因此糖尿病人要限制淀粉的攝入，而糖類更是糖尿病的禁忌，糖友們不要吃糖。限制脂肪、蛋白質攝入糖尿病由於胰島素分泌不足，導致糖類、脂肪以及蛋白質代謝紊亂，易誘發動脈粥樣硬化，所以需限制