【高血壓患者吃什麼水果比較好】

　　核高血壓患者吃什麼水果比較好?下面中醫養生網就來簡單介紹一下,希望能夠幫助患者在日常生活中更好地調理高血壓.

　　山楂——又叫山裡紅、紅果.山楂內含有糖類、維生素、脂肪、胡蘿卜素、蛋白質、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質,尤以維生素C的含量豐富,其比蘋果、梨、桃子還多.中醫認為,山楂有開胃消食、化滯消積、活血化瘀的功效.現代醫學認為,山楂能擴張冠狀動脈、舒張血管、清除脂肪、改善動脈粥樣硬化.

　　蘋果——蘋果含有多種維生素、糖類、果膠、無機鹽、蘋果酸、枸楷酸、鞣酸和纖維素.中醫認為,它具有補心益氣、生津止渴、健脾胃的功效.現代醫學認為,蘋果中含有豐富的鉀鹽,能與體內的鈉鹽結合,使之排除體外.另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加,減少血液中的含糖量等作用.

　　獼猴桃——高血壓患者吃什麼水果比較好?獼猴桃其味酸、甘,性寒,無毒.全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇,適用於高血壓、冠心病、動脈硬化等.

　　桑椹——桑椹、桑葉、桑皮、桑枝都可以入藥.其性味甘平而無毒.桑果、桑技、桑皮具有利尿、減低血壓的療效.高血壓合並動脈硬化的病人,可以用微桑葉3O克,蠶砂15克,煎湯服用,每日2次,每次50毫升,10天為一個療程.