降血脂吃什麼好 兩款藥膳幫助降血脂

中醫認為高血脂是因為長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。我們在進行藥物治療的時候，用膳食來對血脂進行調理也是個不錯的選擇，下面小編推薦幾款調脂膳食。

菊花粥

兩款藥膳助降脂：

1、菊花粥：【組成】菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。【制法】先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健脾，降壓養神的功效，適用於冠心病、高血壓、高血脂等病。2、山楂粥：【組成】山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。【制法】將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服，不宜空腹及冷食。【功用】滋陰活血，化食消積。適用於各種冠心病、高血壓、高血脂及食積胃病患者。

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