【夏季降暑的九大誤區 出汗後用冷毛巾擦】

　　現在氣溫也隨著越來越高，天氣越來越熱，防暑降溫是人們最需要解決的問題，很多人為瞭降暑天天冷飲冷食洗冷水澡，這樣雖然一時很清涼，但是長期下來也對我們身體造成瞭傷害，所以在夏季要特別註意，不要隨便消暑，那您知道在夏日如何防暑嗎?您知道夏季降暑9大誤有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關防暑降溫的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　誤區一：顏色淺的衣服既散熱又涼快

　　誤區解讀

　　從衣服的顏色上，一般人都認為夏天穿白色、淺色衣服會涼快，其實白色或太淺的顏色會反射紫外線，易傷害皮膚。

　　而紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。

　　選購衣服時，應選擇質地柔軟的紅色棉佈衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到涼爽、愉悅心情的作用。

　　專傢建議

　　某種程度上說淺色服裝雖然爽快，但是長期在陽光紫外線的照射下，可導致皮膚癌，特別是白得耀眼的棉質服裝，往往服裝上含有熒光增白劑，它會把有害光反射到人們保護不到的臉部。