【秋季美容護膚知識,秋季美容護膚的小常識】

美容護膚已經成為瞭一種時尚，是一種健康的生活習慣!每個女人都想擁有健康靚麗的肌膚，但是正確的美容護膚方法卻不是每個人都知道的!秋季美容小常識你都知道哪些呢，幹燥的氣候我們應該怎麼保護肌膚呢?日常美容小常識你們都瞭解多少呢，接下來就讓我們一起去看看秋季美容護膚知識吧！

一、秋季美容護膚的小竅門

1、一瓶礦泉水 礦泉水中含有皮膚中需要的微量元素和礦物質。每天洗完臉後，用礦泉水浸濕一塊幹凈的紗佈，然後敷在臉上，等紗佈邊幹後再次浸濕，如此反復的動作，就給皮膚補充瞭足夠的微量元素。 2、一杯酸奶 女性比較容易缺鈣，而牛奶的補鈣效果是非常好的，酸奶更加容易被人體吸收，因此要想皮膚好，每天堅持喝一杯酸奶是不錯的選擇。 3、一杯醋 一日三餐中食用適量的醋能夠防止血管硬化，每天在洗臉的水中加入一點白醋，就能起到美容養顏的作用哦。 4、一個西紅柿或者是蘋果 在所有的水果和蔬菜中，西紅柿中的維生素C含量是最高的一種，因此每天保證一個西紅柿或者蘋果，補充維C，防止皮膚變黑哦。 5、一個簡單的面膜 每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，這樣能將殘留在臉上的臟東西去除，並且收縮毛孔，最後再塗上護膚品，這樣皮膚才能修護好。